3. Ketimun + Air Jahe Hangat
Jahe dikenal sebagai bahan yang bisa membantu detoksifikasi tubuh. Sedangkan mentimun punya zat anti inflammatory dan anti oxidant yang tinggi.
Cara membuat minuman ini:
- Rebus air dengan tambahan jahe yang sudah dihancurkan selama 5 menit
- Keluarkan jahe, dan jika kamu suka bisa ditambahkan 1 sendok teh madu
- Iris mentimun kecil-kecil, tambahkan ke dalam campuran air jahe dan madu
- Tambahkan es atau masukkan ke dalam kulkas
Rekomendasi :
(Visited 3,134 times, 1 visits today)