Cara Alami untuk Menghindari Pay*dara yang Kendur

Posted on

Masalah umum yang sering dialami wanita adalah pay*dara yang kendur. Hal ini terjadi dikarenakan faktor usia. Saat wanita mulai memasuki usia 30-40 tahun pay*dara kehilangan elastisitasnya.

menghindari-payudara-kendur

Pay*dara kehilangan elastisitasnya disebabkan banyak faktor termasuk kehamilan, menopause, diet yang tidak sehat, peningkatan berat badan yang cepat atau penurunan berat badan, tanning yang berlebihan, bra tidak cocok, rokok, alkohol, dan banyak lagi.

Kekenduran pay*dara dapat dicegah dengan beberapa cara:

1. Menjaga berat badan yang sehat.
2. Minum banyak air.
3. Mengikuti diet sehat dan latihan rutin.
4. Teratur menerapkan minyak atau krim yang terbuat dari buah delima atau lidah buaya.

Ada juga beberapa perawatan yang bisa sangat efisien dalam mencegah pay*dara kendur:

1. Latihan fisik menargetkan daerah dada, seperti push-up, angkat berat, dll
2. Pay*dara pijat, sebaiknya dengan es.
3. Pijat pay*dara dengan sayuran dan minyak esensial.

Resep untuk membuat masker alami sendiri

Bahan:

Yogurt, Vitamin E (minyak), Telur

Cara membuatnya:

– Campur semua bahan bersama-sama.
– Oleskan campuran pada pay*dara Anda memijat lembut.
– Biarkan bertindak selama setengah jam.
– Bilas dengan air dingin.

Selamat mencoba ya ladies

(Visited 2,139 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published.